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Todo término (mesmo que de nossa iniciativa) gera uma certa quantidade de dor psicológica e de desgaste emocional, também inicia uma mudança de crenças e de valores internos o que pode em alguns casos ser o gatilho para o início de uma depressão, problemas de auto estima, crises de ansiedade e de auto confiança.

Olá! Sou Rodrigo Merjam, Psicólogo especialista em Hipnose e quero nesse curto artigo oferecer a você algumas dicas que podem ser valiosas para que você tenha uma conversa produtiva com alguém que está passando por crises de ansiedade. Esteja bem primeiro: É importante que você primeiro se coloque mentalmente na …

Também ofereço gratuitamente o Grupo De Apoio Virtual , um grupo de Whatsapp onde você pode encontrar outras pessoas que estão passando pela mesma coisa que você e que conhecem diferentes formas de superar a ansiedade e que assim como você, querem dividir o que pensam, o que sentem e se sentir melhor por poder falar sobre isso através de textos, áudios e vídeos de whats. O grupo é gratuito e você pode ter acesso a ele agora mesmo Clicando Aqui, é fundamental que tenha mais de 18 anos e que seja responsável por suas palavras e comportamentos no grupo.