ARTIGOS

As pessoas que não param nem um segundo são realmente as mais felizes? Melhor dizendo, o mundo é mais divertido se estivermos fazendo atividades diferentes e variadas o tempo todo? Sendo assim, vamos debater neste artigo se a vida rotineira pode ser alegre e feliz, ou se é precisamente a pior …

Se já pesquisou sobre técnicas eficientes para aumentar a performance das pessoas tanto na carreira profissional como na vida pessoal, é muito provável que esteja familiarizado com o termo coaching. Esta é uma metodologia que alavanca resultados positivos para a vida dos indivíduos, que desejam realizar mudanças positivas. Para isso, …

Nós somos o que comemos. A alimentação é crucial para ter uma boa saúde e é preciso levar a dieta a sério, devido ao poder que ela tem para condicionar o funcionamento do nosso corpo e do nosso cérebro. O nosso organismo requer diferentes nutrientes para funcionar corretamente, por isso é importante conhecer …

​                A história geralmente começa na infância, por algum motivo você teve poucos amigos, talvez seus pais tenham mudado de casa ou de cidade, talvez você fosse o menino pobre do bairro ou da escola, talvez o mais gordo ou diferente, quem sabe se sentia mal de óculos sem poder …

Para alcançar o sucesso pessoal, e fazer os seus sonhos tornarem-se realidade, é preciso ação, dedicação, foco e tempo. Sim, leva algum tempo para aprender a se tornar quem realmente você deseja SER para TER (alcançar) aquilo que você mais deseja na vida. As pessoas que compreendem a importância em …

Muitas pessoas buscam emagrecer ou manter hábitos de vida mais saudáveis, porém não conseguem seguir uma prescrição alimentar ou manterem-se firmes em seus objetivos. Existem muitas razões pelas quais as pessoas possuem esse tipo de comportamento, que acaba resultando na dificuldade em reduzir o peso, e ainda mais em mantê-lo. …

Na era da globalização, desconectar-se da rotina e especialmente do trabalho parece uma tarefa impossível. Encontrar um equilíbrio entre o tempo que dedicamos ao trabalho e o tempo livre de que dispomos pode nos parecer irrelevante. Irrelevante no sentido de que não dedicamos muito tempo a pensar de forma explícita …

A questão aqui é muito prática e objetiva, afinal de contas, todos nós precisamos lidar com dinheiro em nosso dia a dia, direta ou indiretamente, e quanto mais desenvolvida é a nossa Inteligência Financeira, melhor lidamos com o dinheiro. O dinheiro em si tem uma função que também é muito prática …

     Quem é ansioso possui sérias dificuldades para encontrar soluções para os seus problemas, alias em muitas situações a ansiedade te faz enxergar problemas onde eles não existem. Se isso já não fosse o bastante o ansioso se irrita mais, tem menos paciência e concentração que outras pessoas, sem …

Apresentar comportamentos saudáveis e congruentes com suas metas está diretamente ligado à automotivação. Quando a motivação está atrelada ao sentimento interno e individual de satisfação do indivíduo, esse fator contribui para a elevação do bem-estar, além de aumentar o sentimento de prazer, competência e autodeterminação da pessoa. Ter um objetivo a …