Tag Archives: terapia

Sobre Depressão – Psicólogo Rodrigo Merjam

Esse texto é sobre empatia com as pessoas que se sentem tristes mesmo querendo ser felizes, que sofrem com uma sensação constante e duradoura de falta de alegria e profundo desânimo. É sobre a solidão de sentir isso e não poder dividir com a pessoas em volta pois constantemente isso …

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Auto Hipnose – Aula 01

Artigo escrito pelo psicólogo e hipnoterapeuta Rodrigo Merjam Mota É importante saber que a hipnose NÃO precisa ser sempre incrível, o essencial é que ela GERE RESULTADOS; sabendo disso, vamos pontuar algumas informações importantes: Hipnose é científica: Podemos passar horas estudando artigos escritos por psicólogos, psiquiatras, médicos e vários outros …

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Término de relacionamento – Como superar esse momento tão difícil?

Todo término (mesmo que de nossa iniciativa) gera uma certa quantidade de dor psicológica e de desgaste emocional, também inicia uma mudança de crenças e de valores internos o que pode em alguns casos ser o gatilho para o início de uma depressão, problemas de auto estima, crises de ansiedade e de auto confiança.

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6 Dicas de como Ajudar em Crises de Ansiedade

Olá! Sou Rodrigo Merjam, Psicólogo especialista em Hipnose e quero nesse curto artigo oferecer a você algumas dicas que podem ser valiosas para que você tenha uma conversa produtiva com alguém que está passando por crises de ansiedade. Esteja bem primeiro: É importante que você primeiro se coloque mentalmente na …

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O método dos potes vai te ajudar a economizar

O método dos potes é uma das formas mais eficientes de lidar com o orçamento familiar ou pessoal. Tudo o que você deve fazer é dividir o dinheiro que planeja gastar em 6 potes. Cada pote é uma parte da sua vida. Dessa forma, você não vai gastar mais do que o previsto.Comece a gastar o seu dinheiro com inteligência. Pote 1: O mais importante (55% do seu orçamento) …

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Depois desses 20 desafios, você será outra pessoa

Após adotar essas mudanças na minha vida, gostei tanto que decidi compartilhar minha experiência. O Incrível.club apresenta a você 20 desafios que podem ser superados em um mês. Mas é melhor que escolha de 2 a 5 deles e tente cumpri-los nos próximos 30 dias. Depois, escolha outros e os siga no próximo mês. Supõe-se que sejam necessários 30 dias para se criar um hábito. E o importante é começar. Por …

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13 coisas que as pessoas mentalmente fortes evitam

Inúmeros artigos, particularmente voltados a empreendedores, falam sobre as características críticas das pessoas mentalmente fortes, como tenacidade, otimismo e uma capacidade de superar obstáculos. No entanto, também podemos definir força mental identificando as coisas que indivíduos mentalmente fortesnão fazem. Confira alguns desses itens na lista compilada pela psicoterapeuta e assistente …

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