Esse texto é sobre empatia com as pessoas que se sentem tristes mesmo querendo ser felizes, que sofrem com uma sensação constante e duradoura de falta de alegria e profundo desânimo. É sobre a solidão de sentir isso e não poder dividir com a pessoas em volta pois constantemente isso …
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Auto Hipnose – Aula 01
Artigo escrito pelo psicólogo e hipnoterapeuta Rodrigo Merjam Mota É importante saber que a hipnose NÃO precisa ser sempre incrível, o essencial é que ela GERE RESULTADOS; sabendo disso, vamos pontuar algumas informações importantes: Hipnose é científica: Podemos passar horas estudando artigos escritos por psicólogos, psiquiatras, médicos e vários outros …
Leia maisTérmino de relacionamento – Como superar esse momento tão difícil?
Todo término (mesmo que de nossa iniciativa) gera uma certa quantidade de dor psicológica e de desgaste emocional, também inicia uma mudança de crenças e de valores internos o que pode em alguns casos ser o gatilho para o início de uma depressão, problemas de auto estima, crises de ansiedade e de auto confiança.
Leia maisPsicólogo e Hipnoterapeuta em Campo Grande, MS.
Psicólogo e Hipnoterapeuta em Campo Grande MS
Leia maisUm Desafio Silencioso – Ansiedade e Depressão Masculina
O que é ser homem? Quantas vezes essa definição já mudou? Será que ser homem é mesma coisa para quem nasceu em 1995, 1985, 1975? Quando olhamos para um homem, como definimos se ele tem sucesso? Como decidimos o que é um homem de valor?
Leia mais6 Dicas de como Ajudar em Crises de Ansiedade
Olá! Sou Rodrigo Merjam, Psicólogo especialista em Hipnose e quero nesse curto artigo oferecer a você algumas dicas que podem ser valiosas para que você tenha uma conversa produtiva com alguém que está passando por crises de ansiedade. Esteja bem primeiro: É importante que você primeiro se coloque mentalmente na …
Leia maisO método dos potes vai te ajudar a economizar
O método dos potes é uma das formas mais eficientes de lidar com o orçamento familiar ou pessoal. Tudo o que você deve fazer é dividir o dinheiro que planeja gastar em 6 potes. Cada pote é uma parte da sua vida. Dessa forma, você não vai gastar mais do que o previsto.Comece a gastar o seu dinheiro com inteligência. Pote 1: O mais importante (55% do seu orçamento) …
Leia maisDepois desses 20 desafios, você será outra pessoa
Após adotar essas mudanças na minha vida, gostei tanto que decidi compartilhar minha experiência. O Incrível.club apresenta a você 20 desafios que podem ser superados em um mês. Mas é melhor que escolha de 2 a 5 deles e tente cumpri-los nos próximos 30 dias. Depois, escolha outros e os siga no próximo mês. Supõe-se que sejam necessários 30 dias para se criar um hábito. E o importante é começar. Por …
Leia mais13 coisas que as pessoas mentalmente fortes evitam
Inúmeros artigos, particularmente voltados a empreendedores, falam sobre as características críticas das pessoas mentalmente fortes, como tenacidade, otimismo e uma capacidade de superar obstáculos. No entanto, também podemos definir força mental identificando as coisas que indivíduos mentalmente fortesnão fazem. Confira alguns desses itens na lista compilada pela psicoterapeuta e assistente …
Leia maisRigidez mental – Quando sua forma de pensar te impede de crescer.
Por Tales Luciano Duarte Albert Einstein disse que “a mente que se abre a uma nova ideia nunca retorna ao seu tamanho original.” No entanto, abrir a mente é um exercício complicado, muito mais do que gostaríamos de admitir. Na verdade, já começamos a construir a rigidez mental a partir do …
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