Tag Archives: depressão

Sobre Depressão – Psicólogo Rodrigo Merjam

Esse texto é sobre empatia com as pessoas que se sentem tristes mesmo querendo ser felizes, que sofrem com uma sensação constante e duradoura de falta de alegria e profundo desânimo. É sobre a solidão de sentir isso e não poder dividir com a pessoas em volta pois constantemente isso …

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O método dos potes vai te ajudar a economizar

O método dos potes é uma das formas mais eficientes de lidar com o orçamento familiar ou pessoal. Tudo o que você deve fazer é dividir o dinheiro que planeja gastar em 6 potes. Cada pote é uma parte da sua vida. Dessa forma, você não vai gastar mais do que o previsto.Comece a gastar o seu dinheiro com inteligência. Pote 1: O mais importante (55% do seu orçamento) …

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Depois desses 20 desafios, você será outra pessoa

Após adotar essas mudanças na minha vida, gostei tanto que decidi compartilhar minha experiência. O Incrível.club apresenta a você 20 desafios que podem ser superados em um mês. Mas é melhor que escolha de 2 a 5 deles e tente cumpri-los nos próximos 30 dias. Depois, escolha outros e os siga no próximo mês. Supõe-se que sejam necessários 30 dias para se criar um hábito. E o importante é começar. Por …

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13 coisas que as pessoas mentalmente fortes evitam

Inúmeros artigos, particularmente voltados a empreendedores, falam sobre as características críticas das pessoas mentalmente fortes, como tenacidade, otimismo e uma capacidade de superar obstáculos. No entanto, também podemos definir força mental identificando as coisas que indivíduos mentalmente fortesnão fazem. Confira alguns desses itens na lista compilada pela psicoterapeuta e assistente …

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Ciência explica por que reclamar altera negativamente o cérebro

Ouvir alguém reclamar, mesmo que seja você mesmo, nunca fez bem. Algumas pessoas dizem que reclamar pode agir como uma catarse, uma maneira de descarregar emoções e experiências negativas. Mas olhar com mais atenção ao que o ato de reclamar realmente faz para o cérebro nos dá motivos reais para lutar …

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PERGUNTAS E RESPOSTAS SOBRE A HIPNOSE CLÍNICA

Hipnose: HIPNOSE, HIPNOSE ERICKSONIANA E AUTO-HIPNOSE A hipnose Ericksoniana, assim denominada por ter sido criada pelo Dr. Milton Erickson, fundador da American Society of Clinical Hypnosis, surgiu como modernização da hipnose clássica. Trata-se de um estado alterado de consciência e percepção, de profundo relaxamento, no qual o consciente e o …

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O hábito da autoestima baixa

“Autoelogio não é elogio!” Quem cresceu na Irlanda, recebia, vindo de todas as direções, o alerta “autoelogio não é elogio” – de pais, sacerdotes, professores e amigos. Isso se expandiu, no que era então uma sociedade emocionalmente repressora, como forma de assegurar de que as pessoas não assumissem “um comportamento …

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