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O medo de altura – também chamado de acrofobia – consiste em um sentimento de medo irracional e exagerado de locais altos. É uma condição emocional que atinge de 2% a 5% da população mundial, sendo que as mulheres apresentam duas vezes mais esse distúrbio quando em comparação com os homens. Quem …

Após adotar essas mudanças na minha vida, gostei tanto que decidi compartilhar minha experiência. O Incrível.club apresenta a você 20 desafios que podem ser superados em um mês. Mas é melhor que escolha de 2 a 5 deles e tente cumpri-los nos próximos 30 dias. Depois, escolha outros e os siga no próximo mês. Supõe-se que sejam necessários 30 dias para se criar um hábito. E o importante é começar. Por …

Por Tales Luciano Duarte Albert Einstein disse que “a mente que se abre a uma nova ideia nunca retorna ao seu tamanho original.” No entanto, abrir a mente é um exercício complicado, muito mais do que gostaríamos de admitir. Na verdade, já começamos a construir a rigidez mental a partir do …