HIPNOSE PARA EMAGRECER? SIM, ELA FUNCIONA!

Dietas atrás de dietas, exercícios mirabolantes na academia por meses e nada de resultados: a balança continua mostrando os mesmos números ou, pior, insiste que o indivíduo até engordou depois de tantos esforços. Pois saiba que nesses casos o uso da hipnose para emagrecer pode ser uma boa solução, ajudando no combate às compulsões alimentares e aumentando a autodisciplina.

COMO FUNCIONA A HIPNOSE PARA EMAGRECER?

A hipnoterapia é uma técnica reconhecida cientificamente que promove o relaxamento, a conexão com a mente inconsciente, a supressão de compulsões, o estímulo a novos hábitos e o alívio de traumas.

É importante destacar que o terapeuta não controla a mente do paciente ou passa a dominar a vida dele. Ele apenas guia o indivíduo, ajudando-o a acessar o subconsciente e criar sugestões das mudanças desejadas. No caso da perda do peso, as sugestões estão relacionadas à dieta e à prática de exercícios físicos.

PARA QUEM A HIPNOSE PARA EMAGRECER É INDICADA?

A hipnose gera bons resultados em pessoas que estão motivadas a perderem peso e a levarem uma vida com hábitos saudáveis, mas que acabam sabotando seus próprios planos devidos a pequenos erros na dieta ou na ida à academia.

São pessoas que não conseguem controlar a visita à geladeira durante a madrugada, não resistem às porções extras de sobremesas, usam os alimentos para alívio das emoções ou sempre desistem da academia após saírem da rotina por um dia.

COMO A HIPNOSE FUNCIONA PARA A PERDA DE PESO?

Uma vez que o indivíduo está no estado de hipnose é fácil para a mente dele aceitar sugestões relacionadas ao controle da dieta e à prática de exercícios, como:

• Redução da compulsão aos doces;
• Aumento do prazer com a prática de exercícios;
• Aumento da saciedade;
• Redução do apetite;
• Redução da gula;
• Alívio de traumas relacionados ao peso ou à alimentação;
• Diferenciação da fome física e da fome emocional;
• Aumento da disciplina;
• Aversão a alimentos calóricos;

A HIPNOSE CONSEGUE GERAR A PERDA DE PESO SEM ALTERAÇÕES NA DIETA OU NOS EXERCÍCIOS?

Não, pois a hipnose não é mágica. Muitos pacientes procuram na hipnose uma solução fácil para o excesso de peso, não estando dispostos a alterar em nada os hábitos de vida. Nesses casos, a hipnose não gera resultados já que o peso continua sendo reflexo da diferença entre as calorias consumidas e as calorias gastas.

Fonte: https://hipnoseinstitute.org/hipnose-para-emagrecer/