As sessões viraram febre entre os concurseiros que já colecionam resultados, como o professor de Inglês Alexandre Martins, 41 anos, aprovado em oito seleções com a ajuda das técnicas de hipnose.
“Passei a ter mais concentração e foco. Fiquei mais calmo e até aproveitei (as técnicas) para fazer a prova para tirar carteira de habilitação”, conta o professor, que frequenta sessões há 4 anos e pretende realizar outros concursos com a ajuda da hipnose. “Até minha memória melhorou depois das sessões”.
A advogada Juliana Rocha, 30 anos, é outra adepta da hipnose para concursos. Segundo ela, as quatro sessões que faz por mês ajudam a controlar a ansiedade e a melhorar o rendimento nos estudos.“Você passa a bloquear pensamentos que atrapalham e, ao mesmo tempo, passa a estimular outros pensamentos que ajudam na hora de estudar. Hoje tenho mais auto-confiança e segurança. Tenho certeza de que vou passar em todos os concursos que fizer”, garante Juliana, que aguarda nomeação para o Tribunal de Justiça do Rio de Janeiro (TJ-RJ).
A psicóloga Míriam Farias esclarece que os hipnotizados não ficam inconscientes durante as sessões. “É uma técnica na qual o paciente fica mais relaxado e receptivo à voz do hipnólogo. É um estado intermediário entre sono e vigília”, explica.
Míriam ressalta que a hipnose só deve ser aplicada por profissionais especializados. “Apesar de ser uma prática milenar, apenas em 1999 foi aprovada como prática médica. A partir de então, ficou estabelecido que somente médicos, psicólogos e dentistas podem fazer uso dos recursos da hipnose”, alerta.
SAIBA MAIS SOBRE A HIPNOSE
COMO FUNCIONA
A hipnose diminui a frequência cerebral. O estado hipnótico é alcançado sempre que se concentra a atenção em qualquer estímulo externo ou interno, como som, imagem, aroma, sabor ou objeto. Focalizar a atenção nesses elementos dispersa os estímulos periféricos, propiciando o transe hipnótico.
NÚMERO DE SESSÕES
Depende de cada pessoa. Em média, com dez sessões, já se consegue perceber o benefício da hipnose e assim obter um melhor aprendizado.
NA HORA DA PROVA
Toda hipnose é auto-hipnose. Os pacientes aprendem técnicas de auto-hipnose e de indução pós hipnótica, para que, na hora da prova, o candidato possa usar deste recurso para responder às questões com assertividade.
OUTRAS FINALIDADES
A hipnose também é indicada no tratamento de depressão, ansiedade, fobias, síndrome do pânico, estresse pós-traumático, tiques, obesidade, tabagismo, dificuldade de aprendizado, transtornos do sono, baixa auto-estima, compulsões, estresse, gagueira, doenças psicossomáticas e dores de uma forma geral.
CONTRAINDICAÇÕES
A hipnose é contraindicada a pacientes com algumas doenças neurológicas — como Parkinson e Alzheimer — e psiquiátricas, em especial as psicoses, que podem aflorar.
Interessante, hoje em dia com o advento da tecnologia os aplicativos tem ajudado bastante no apoio para quem tem gagueira, trazendo resultados e melhorias para gagos e até especialistas com sua terapias, você pode conferir como usar esses aplicativos e utilizar gratuitamente, confira.