O que é hipnose clínica?

Hipnose clínica é, na verdade, uma técnica de concentração profunda. Um dos primeiros médicos a usar técnica semelhante foi Mesmer, no século XVIII. Já no século XIX, Charcot, médico francês, usou, pela primeira vez, o termo hipnose. E o próprio Freud também fez uso dela em algumas de suas sessões. É um engano achar que, necessariamente, a hipnose induz ao sono.

A consciência entra em estado de alteração, mas de forma a imergir em determinados focos, que estão intimamente relacionados aos seus problemas emocionais e que serão sabiamente explorados pelo hipnoterapeuta.

O que é ansiedade

A ansiedade é uma forma de medo. Com medo de errar, de falhar, de perder alguma coisa, a ansiedade aparece, manifestando-se por uma série de sintomas desagradáveis: coração acelerado; inquietação; tonturas; tremores; sudorese; instabilidade emocional; incontinência urinária; etc. A ansiedade surge como um alerta diante de possíveis situações, preparando-nos para enfrentá-las – nesse caso, ela é benéfica e recebe a denominação de ansiedade funcional.

Contudo, quando a ansiedade é desproporcional em relação às situações, configura-se a chamada ansiedade disfuncional, que precisa de tratamento.

Como a hipnose clínica trata a ansiedade

A hipnose clínica explora o nível emocional de forma a proporcionar maior relaxamento, libertar o paciente de seu contínuo estado de alerta, permitindo que sua mente repouse e os níveis de ansiedade diminuam até se estabilizar. Ela permite a dissecação do problema, determinando a origem do mal e eliminando-o. Uma vez a causa do problema descoberta e ressignificada , a ansiedade não volta mais.

Medos e fobias

Há diversos tipos de medo. Alguns podem ser normais: medo do desconhecido, medo de entrar em uma rua escura, medo de subir em um lugar alto demais. Tudo se relaciona ao mecanismo de defesa do indivíduo em relação a determinadas situações. Entretanto, o medo pode tomar proporções exageradas e impedir que a pessoa leve uma vida normal. Clinicamente, esses medos são denominados de fobias.

Tipos mais comuns de fobias

Veja abaixo os tipos mais comuns de fobias:

  • Acrofobia (medo de altura);
  • Hidrofobia (medo de água);
  • Claustrofobia (medo de espaços fechados);
  • Farmacofobia (medo de remédios);
  • Aerodromofobia (medo de avião);
  • Fobia social (medo de falar em público);
  • Odontofobia (medo de dentista);
  • Espectrofobia (medo de fantasmas).

Como a hipnose trata medos e fobias

A hipnose clínica vai à raiz do problema, vasculhando toda a vida do paciente, seus traumas de infância, suas experiências mais cruéis, guardadas no fundo de seu subconsciente e que ele mesmo teme enfrentar. O estado de transe em que se encontra o hipnotizado permite que ele sofra influências do hipnólogo, aceitando suas sugestões, que o induzirão à cura. O estado alterado de consciência favorece a aceitação dessas ideias – atitude que, em estado normal, ele resistiria em aceitar.

Não tenha medo de usar a hipnose clínica no tratamento de seus pacientes! Ela pode ser um tratamento complementar muito importate! Ela não oferece riscos, nem é contraindicada! Pode ser usada em pessoas de qualquer idade!