Você realmente controla sua vida? Controla seus pensamentos, seus sentimentos e comportamentos? Controla seus resultados e sua qualidade de vida? A resposta é um paradoxo: Sim e Não ao mesmo tempo! Se ficou curioso, continue lendo que eu já vou explicar melhor.

Lesley Alderman Do The New York Times Respire fundo, expandindo a barriga. Dê uma pausa. Solte o ar lentamente contando até cinco. Repita quatro vezes. Parabéns. Você acabou de acalmar o seu sistema nervoso. Está provado que a respiração controlada, como essa que você praticou agora, reduz o estresse, aumenta …

A gratidão conclui. A ausência dela rompe. O que está concluído pode partir em paz. O que está rompido fica pendente. O grato olha para o que recebeu. Consegue ver a realidade dos fatos, pois, o seu foco é no que precisa aprender com cada situação. Então aprende e segue. …

Documentação: Para doar sangue é preciso que você esteja munido de um documento oficial com foto, como a carteira de identidade ou de motorista. Idade: Os doadores precisam ter entre 16 e 69 anos segundo a nova lei da doação de sangue aprovada em 2013. Há uma ressalva para quem …

Por Dr. Bayard Galvão. A psicoterapia tem avançado em termos de rapidez no diagnóstico e tratamento. A síndrome do pânico e problemas de autoestima (entre inúmeros outros malefícios) têm sido superados em até 20 sessões em cerca de 70% dos casos (segundo observado em consultório). No Brasil, a solidificação da …

São Paulo — A vida parece mais melancólica para você no domingo à noite? Você não está sozinho: para muita gente, a perspectiva de começar uma nova semana de trabalho é sinônimo de desânimo, abatimento — ou da mais pura preguiça. A boa notícia é que toda essa tristeza domingueira …

Olá! Bem vindo à descrição do curso de Secretariado Digital. Nas próximas linhas apresentaremos nossa proposta de curso e desde já, saiba que este não é um curso comum, ele envolve o desejo de fazer algo diferente, fora do mediano. A vida é um constante de mudanças e movimento, as …

Nise da Silveira , a mulher que imprimiu um novo rumo à psiquiatria no Brasil. Nise da Silveira nasceu em Alagoas, no dia 5 de fevereiro de 1905, e foi uma das mais importantes psiquiatras no Brasil. Em 1926, ao se formar na Faculdade de Medicina da Bahia, onde era …

Qual relação poderia existir entre sistemas táticos de futebol e sistemas comporta mentais de vida? Mais que isso, porque – achamos, às vezes, que um jogador ou atleta de outro esporte está hipnotizado ao fazer uma jogada, tamanha sua concentração e que relação isso tem com a hipnose terapêutica? Agora, …